לכל אחד יש את המקום שבו החיים לוחצים - ולכל מקום כזה יש כלים. טיפולים רגשיים ממוקדים למגוון רחב של התמודדויות.
בעזרת שילוב של עבודה רגשית, NLP וכלים מעשיים - עובדים על שורש הקושי, לא רק על הסימפטום. כל תהליך נבנה מחדש סביב מה שהבאתם איתכם, ומתקדם בקצב שנכון לכם.
אירוע קשה יכול להמשיך לחיות בגוף ובנפש הרבה אחרי שהוא נגמר. בעבודה עדינה ומדורגת נעזור למערכת להירגע, נעבד את מה שנתקע - ונחזיר לכם את התחושה שהעבר נשאר מאחור.
פחד גבהים, טיסות, קהל, מחטים - פוביה היא תגובה אוטומטית שנצרבה, וטכניקות NLP ממוקדות יודעות לפרק אותה, לעיתים בתוך מפגשים בודדים. מפסיקים לתכנן את החיים סביב הפחד.
מסכים, אוכל רגשי, עישון או כל הרגל ממכר אחר - ההתמכרות היא כמעט תמיד פתרון זמני לכאב אחר. נעבוד גם על ההרגל וגם על מה שמתחתיו, ונבנה במקומו מקורות אמיתיים של כוח ורוגע.
הקול הפנימי שאומר 'אני לא מספיק טוב' הוא אמונה נלמדת - וכל מה שנלמד אפשר לשנות. נחזק את הביטחון דרך עבודה על האמונות המגבילות והצלחות מצטברות, עד שתתחילו לפעול ממקום של ערך.
גירושים, אובדן, פיטורים, משבר גיל - יש רגעים שבהם הקרקע נשמטת. ליווי צמוד ומחזק שעוזר לעבור את התקופה, למצוא יציבות - ולגלות שדווקא מהמשבר אפשר לצמוח לפרק חדש וטוב יותר.
עומס בעבודה, בבית, בחיים - כשהלחץ הופך לשגרה, הגוף והנפש משלמים את המחיר. נלמד כלים מעשיים לוויסות והרגעה, נבנה שגרה שתומכת בכם ונחזיר איזון בין כל מה שחשוב לכם.
ליווי לנשים שרוצות לחזור להוביל את החיים שלהן: להשמיע קול, לבחור את עצמן בלי אשמה ולבנות ביטחון שלא תלוי באף אחד אחר. תהליך מחזק שמחבר אתכן חזרה לכוח שתמיד היה שם.
אומרים כן כשרוצים להגיד לא - ומשלמים על זה בשחיקה ובתסכול? הצבת גבולות היא מיומנות נרכשת. נלמד להגיד לא בלי אשמה, לבקש בלי התנצלות ולשמור על עצמכם גם במשפחה, גם בעבודה וגם בזוגיות.
למען הסר ספק: הליווי והטיפול הרגשי אצל אלון שמש אינם מחליפים טיפול פסיכולוגי או פסיכיאטרי. אלון אינו פסיכולוג ואינו פסיכיאטר, ויש מצבים שמצריכים אבחון או טיפול של איש מקצוע מתחום בריאות הנפש - במקרים כאלה תקבלו הפניה לגורם המתאים.
את הצעד הראשון אתם עושים לבד - את כל השאר נעשה ביחד. שיחת היכרות אישית, בלי התחייבות.
